Pourquoi devriez-vous vous exercer à avoir un mentalité de croissance ?

Par Ayah Has

Une mentalité de croissance est le contraire d’une mentalité fixe. Cela signifie qu’au lieu de considérer l’échec comme quelque chose de mauvais, il est considéré comme une occasion d’apprentissages. Il est possible de s’améliorer si vous continuez à pratiquer et à essayer de vous améliorer. Avec un état d’esprit fixe, les gens peuvent commencer une nouvelle compétence, mais dès qu’une chose tourne mal, ils sont immédiatement coincés dans un état d’esprit négatif. Quand ils ne réussissent pas au premier essai, ils croient qu’il n’y a rien d’autre qui pourrait être fait. Ils préfèrent rester dans leur zone de confort. Ce qui réduit les chances d’acquérir de nouvelles expériences.

Avoir un état d’esprit de croissance est si important parce qu’il contribue à renforcer la résilience. Sans elle, beaucoup perdent la motivation en raison d’un manque de confiance en tant que base. Le fait est que l’échec est nécessaire pour voir les erreurs que nous faisons et ensuite les améliorer. Ceci est crucial parce qu’un état d’esprit de croissance est nécessaire pour aider avec diverses choses dans la vie. Peut-être en essayant d’apprendre un nouveau passe-temps, si c’est difficile et que vous n’avez pas envie d’essayer, vous manquez une occasion de grandir. Alors qu’avec une mentalité de croissance, vous vous rendez compte que c’est difficile, mais persévérez et apprenez d’elle. Cela ne s’applique pas seulement aux loisirs, mais aussi à l’école. Si vous apprenez un nouveau sujet et faites mal sur un quiz, cela peut conduire à un manque de motivation. Le problème ici est que cette stratégie ne fera que causer plus de stress et n’est pas maintenable à long terme. Ce qui peut être fait, c’est de le considérer comme une occasion de tirer des leçons de vos erreurs.

En bref, un état d’esprit de croissance peut vous aider à grandir et vous permet d’accéder à diverses opportunités.

BIBLIOGRAPHIE

“Three Things Most People Don’t Grasp about Growth Mindset.” Teacher booker. https://teacherbooker.com/three-things-most-people-dont-grasp-about-growth-mindset/. Date Accessed: June 4, 2022.